Вкуснятина: рецепты, советы, интересное

С фитотерапией живите до 200 лет

фитотерапия

Растениями можно “убивать” болезненные бактерии, грибки и вирусы в организме, повышать иммунитет и лечить любые заболевания. Чтобы долго жить и не болеть фитотерапевты советуют пить настойки из трав, есть меньше мяса и больше двигаться. В действительности ли можно вылечить болячки, не используя медикаментов и какие травы защищают от простуды и гриппа, узнавала корреспондент “20 минут” у врачей фитотерапевтов.

Основным преимуществом фитотерапевтичних средств является их меньшая токсичность и меньшее количество побочных эффектов, считает фитотерапевт медицинского центра “Барвинок” Мария Тройчак. Лечебное действие растений связано со специальными химическими веществами, которые содержатся у них, — говорит госпожа Тройчак.

— Большинство лечебных соединений в растениях - это органические вещества (белки, алкалоиды, гликозиды, флавоноиды, кумарины, сапонины, углеводы, нуклеиновые кислоты, витамины, эфирные масла, горечи, микро- и макро- элементы и другие). Основа действия лекарственных растений, продолжает госпожа Мария, в том, что они обеспечивают потребности организма в необходимых веществах. К тому же лечение травами является намного дешевле и за рецептом специалиста больной может сам приготовить фитотерапевтические средства. Лекарственные растения могут подавлять болезненные микроорганизмы - бактерии, грибки, вирусы, более простые, которые могут повлечь воспаление, нарушение функции отдельных органов и систем. Эффект достигается благодаря применению растений, которые имеют фитоцидное (антимикробное) действие. Среди них — лук, чеснок, хрен. Эфирные масла, и много лекарственных растений, которые часто использует госпожа Мария, способны мобилизировать естественные защитные силы организма. Среди них: эхинацея, женьшень, родиола розовая, аралия, элеутерококк, облепиха сладкая, люцерна, левзея, оман высокий, можжевельник, корень лопуха, цикорий, любисток и много других. Чтобы подготовить организм к зиме нужно укрепить иммунитет и провести профилактику, — советует фитотерапевт. — Чай из красного клевера и эхинацеи прекрасно поддерживает и укрепляет иммунную систему. К тому же эти травы еще до сих пор можно собрать, свежими они являются более полезными. Если простуда уже “подкосила”, госпожа Мария, советует попить настойку из чебреца и мать-и-мачехи. Эти растения лечат дыхательные пути, бронхи, легкие и имеют откашливающее действие. За давними “казацкими” приемами лечения и профилактики, на столе всегда должны лежать хрен, лук и чеснок. А чаевать стоит запаренным настоем чебреца, мелиссы и липы, добавляя ложку меду в чашку.

Главное не переборщить с приемом фитотерапевтических лекарств, — говорит госпожа Мария. — Скажем, постоянное лечение липой может повлечь проблемы сердечно-сосудистой системы и даже аретмию. Потому, лечение или профилактика должны проходить поэтапно. По словам фитотерапевта, после двух недель приема стоит делать неделю “передышки”. Тернополянин Зиновий Лаптев, который сам является врачом и кандидатом медицинских наук убежден, что растениями можно вылечить любое заболевание, повысить иммунитет и улучшить настроение. Сам господин Зиновий, которому 73 года, не болел простудой и гриппом 24 года, именно благодаря фитотерапии, активному образу жизни и правильному питанию. Впервые я поверил в полезность и эффективность фитотерапи в 1977 году, с тех пор начал пить лечебные настойки и чаи на основе трав, — говорит господин Лаптев. — Тогда мой сосед болел страшным заболеванием, за которое ему дали первую группу инвалидности. Медикаменты не помогали, а дважды в год он покрывался великими волдырями и кожа практически “гнила”. Тогда сосед обратился к одной целительнице бабке, и от нее привез целый пакет сушеных трав. Через год после приема мужчине стало лучше, исчезли приступы. Меня удивило, что бабушка из села, обычными травами вылечила его. Потому, продолжил Зиновий Лаптев, ежедневно он выпивает стакан чая из крапивы, тысячелистника. Когда-то я был знаком с мужчиной 142-летнего возраста, — говорит господин Зиновий. — Он намеревался прожить до 200 лет, придерживаясь правильного образа жизни и не употребляя таблеток и медикаментов. Возможно, он дожил бы до того возраста, но в 148 лет, хозяйничая в поле, его застала, сильна гроза. Он умер практически случайной смертью. Сейчас господин Зиновий убежден в чудодейственной лечебной силе трав и природных элементов. Он сам выращивает растения в горшках, а летом собирает их и засушивает.

http://sexencyclopedia.net/